Mer om

3TL: 30 km

3toppsløpet er den klassiske distansen i dette løpet. Det er en real styrkeprøve og et relativt tungt og teknisk krevende terrengløp. 3TL følger samme trasee som 1TL de første 5,5 kilometerne. Der 1TL vender av tilbake mot øst, fortsetter 3TL nordover langs stranda på vestkysten av Jeløya.

Løperne veksler mellom å løpe langs strendene og på stier i skogen på vei opp til Ramberggårdene. Herfra følger løperne grusveier og Nesveien (asfalt) mot neste topp Bjørnåsen som nås etter 15 kilometer. Deltagerne løper opp til Bjørnåsen på sti fra vestsiden av toppen, og ned på sti på østsiden av toppen. Herfra løper deltagerne sørover på små stier langs østkysten av øya. Løperne kommer tilbake til bebyggelsen igjen ved Rosnes og herfra starter stigningen mot siste topp, Rambergåsen som nås etter nesten 20 kilometer. De siste drøye 5 kilometerne fra Rambergtoppen og ned til Sølystranda går på sti, grus og asfaltvei. De siste to kilometerne er de samme som de to første.

Praktisk info:

Praktisk deltagerinformasjon for alle som skal løpe 3TL.

  • 3TL, 30 km terrengløp – løypa går på sti, skogsbilvei, strender og noe asfalt. Den inkluderer alle de kjente Jeløya-toppene Rødsåsen, Bjørnåsen og Rambergtoppen og med unntak av øyas nordspiss følger traseen mye av strandlinja rundt øya.
  • 2TL, 20 km terrengløp - løypa går på sti, skogsbilvei, strender og noe asfalt, og følger 3TL traseen på turveier og sti til Fugleviklia. Deretter vender 2TL tilbake mot Rambergtoppen og videre tilbake til Sølystranda.
  • 1TL, 10 km terrengløp – løypa følger 3TL traseen på turveier og sti til Rødsåsen og videre ned til Kasekilen. Deretter vender 1TL tilbake mot Alby og Sølystranda. Løpet går utelukkende på turvei, skogsbilvei og sti.  
  • Mini 1TL 1 km er for de minste barna. Løpet følger hovedtraseen i 500 meter, deretter ledes barna opp på en liten «topp» før de løper ned igjen og samme vei tilbake til Sølystranda. Løpet foregår utelukkende på turvei og sti. Dette løpet er gratis.  

Startsted og tider: Løpsdistansene 1TL (10km), 2TL (20km) og 3TL (30km) har fellesstart 10:00 fra Sølystranda. Mini 1TL (1k) starter omtrent 09:30. Start og mål er samme sted for alle distanser. Det er mulig å få tidlig start for deltagere på 3TL. Vi oppfordrer alle som tror de vil bruke lenger tid enn 5 timer på maraton og 4,5 timer på 3TL til å velge tidlig start når dere melder dere på. Tidligstart for begge distanser er 09:00.

Drikke og servicestasjoner underveis: For deltagere i 3TL er det ingen drikkestasjoner underveis i løpet. Hver deltager må sørge for å ha med seg nok mat og drikke til hele turen. Det oppfordres til å løpe med sekk. Det er påbudt å ha med oppladet mobil. For 1TL vil det være en drikkestasjon ved Kasekilen, etter 5,5 km. Denne er kun tilgjengelig for deltagere i 1TL.

Stempling på toppene: Det er obligatorisk stempling på alle tre toppene i 3TL (kun Rødsåsen for 1TL). De som løper maratondistansen har ytterligere to stemplingsposter i tillegg til de tre på toppene fra 3TL traseen. De to ekstrapostene i maratonløypa er plassert på vendingspunkter på øyas nordligste punkt (D.tangen) og traseens østligste punkt (brygga på Kippenes).

Stemplingsstedene er merket med oransje og hvite orienteringsposter. Startnummeret har et eget felt for stempling. Dette skal stemples med stemplingstangen som henger på posten. Ved målgang skal alle ved oppfordring vise sine stemplinger for å få godkjent løp.

Merking: Arrangørene forsøker å merke løypene slik at ingen skal løpe feil. Løypene er merket med oransje piler i bakken og blå, rød og hvite merkebånd på grener, stolper og busker. Dersom du ikke ser merking (hvite/blå/rød stripete merkebånd eller oransje piler på bakken) på 300-400 meter, bør du snu og løpe tilbake til siste kryss for å finne tilbake til rett løype.

Søppel: Vi løper på stier, strender og i terrenget i noen av de mest naturskjønne omgivelsene på Jeløya. Vi har derfor absolutt 0-toleranse for kasting av søppel i naturen. Forbered dere derfor på at dere må ha med tomme flasker, gelpakker og sjokoladepapir inn til mål.

Premier: Alle barn som fullfører mini1TL får medalje. Av miljøhensyn har vi valgt å ikke ha premier til deltagere i 1TL, 3TL.

Frivillig innsats og solidaritet med barn i Tibet: Vi er et lite lokalt løp der absolutt all innsats gjøres frivillig. Inntektene fra løpet går til Shenpen Tibet Aids arbeid med fattige barn i Tibet. I år beholder vi 25 % av inntektene for å kunne spare til innkjøp av eget tidtakerutstyr, noe som vil redusere våre kostnader over tid – slik at vi kan fortsette å ha lave deltageravgifter og samtidig samle inn en betydelig sum til Shenpens arbeid i Tibet. De fleste som er med og arrangerer, deltar også i løpet selv. Alle som deltar inkludert arrangørene betaler deltakeravgift.

Vi har få funksjonærer i løpet sammenlignet med en del av de store løpene i Norge. Vi håper derfor at alle hjelper hverandre dersom det er forhold vi trenger å løse og dersom noen kjenner noe som ønsker å bidra under løpet vil vi gjerne komme i kontakt med disse.